2013年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.9 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 2日:
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1936 kcal
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脂質: 138.72g | たんぱく質: 58.20g | 炭水化物: 260.81g.
朝食: Blueberries, Lifestyle Ginger Herbal Tea, Orange Juice Original (with Juicy Bits). 昼食: French Fries (Medium), Dairy Milk McFlurry, Crispy Chicken & Bacon Wrap. 夕食: Pepper or Hot Sauce, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Garlic Bread, Pizza Soup. 軽食/その他: Diet Coca-Cola (500 ml), Crema Cacao Snack Wafers (Balocco), Green Tea, Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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2471 kcal
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運動:
デスクワーク - 12 時間 10 分, 運転 - 50 分, ショッピング - 3 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に9.5 kg減量中
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