2019年 12月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
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1687 kcal
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脂質: 48.89g | たんぱく質: 51.66g | 炭水化物: 249.65g.
朝食: Fantelle Торт Пчелка , Грецкие Орехи, Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке, Корица. 昼食: Зеленый Чай, Fantelle Торт Пчелка , Белый Хлеб, Котлета Домашняя, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельное Пюре. 軽食/その他: Bio Max Кисломолочный Биопродукт с Наполнителем "Мюсли-Яблоко", Яблоко Зеленое. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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