2019年 12月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
73.7 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 10日:
|
699 kcal
|
脂質: 17.40g | たんぱく質: 52.39g | 炭水化物: 81.24g.
昼食: Thunfisch in Wasser (Konserviert), Gekochtes Ei. 夕食: Salzbrezeln. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|