2013年 03月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.8 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 2日:
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1886 kcal
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脂質: 164.00g | たんぱく質: 78.22g | 炭水化物: 18.97g.
昼食: Bio 3% Goat Yogurt, Halloumi Cow Cheese 24%, Fresh Ham, Emmental Cheese, Extra Virgin Coconut Oil. 夕食: Extra Virgin Coconut Oil, 85% Cacao Chocolate. 軽食/その他: Heavy Cream 38%, Instant Coffee (made from Powdered). もっと...
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2377 kcal
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運動:
座る - 8 時間, Slow Burn Workout - 30 分, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 運転 - 1 時間 30 分, ショッピング - 2 時間, 家事 - 3 時間. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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