2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
54.4 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
|
325 kcal
|
脂質: 8.01g | たんぱく質: 15.26g | 炭水化物: 53.37g.
昼食: Queso Fresco, Berenjena, Calabacín, Paladini Jamón Cocido. 夕食: Tomates, Orégano, Carne Asada. 軽食/その他: Arrocitas Mini Arrocitas Caramel, Cerealitas Galletitas Clásicas, Manzana, Chupetin. もっと...
|
週に1.7 kg減量中
|