2019年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
127.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
|
1283 kcal
|
脂質: 81.83g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 94.59g.
朝食: Scrambled Egg , Butter , Wonder Enriched White Bread. 昼食: Honey , Great Value Creamy Peanut Butter, Wonder Classic White Sandwich Bread. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|