2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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127.0 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 45.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1283 kcal
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脂質: 81.83g | たんぱく質: 49.66g | 炭水化物: 94.59g.
朝食: Scrambled Egg , Butter , Wonder Enriched White Bread. 昼食: Honey , Great Value Creamy Peanut Butter, Wonder Classic White Sandwich Bread. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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