2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1588 kcal
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脂質: 57.16g | たんぱく質: 68.48g | 炭水化物: 211.42g.
朝食: Don Juan Salsa de Queso , Hellmann's Ketchup, Hellmann's Mayonesa, Don Juan Salsa de Ajo, La Vaquita Queso Gauda Laminado, Marraqueta sin Miga, Mote con Huesillo. 昼食: Durazno, Carbonada. 夕食: Carbonada. 軽食/その他: Nestlé Chocolate Trencito, Batido de Leche. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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