|
Dura realidade... descuidou voltei para estaca zero.
|
78.2 kg
これまでの減量分: 0.8 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
|
851 kcal
|
脂質: 22.57g | たんぱく質: 48.49g | 炭水化物: 110.93g.
朝食: Sadia Peito de Peru Light, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Pão Francês, União Açúcar Cristal Orgânico, Café. 昼食: Abobrinha Italiana, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Filé Mignon Grelhado, Arroz Branco. 軽食/その他: Mentos Bala. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|