Marquinhoの日記, 2019年 12月 9日

33.1%

79.7 kg これまでの減量分: 0.4 kg. 残り: 1.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:

2423 kcal

脂質: 105.92g | たんぱく質: 95.11g | 炭水化物: 277.59g. 朝食: Mantequilla, Bimbo Pan, Chorizo, Tortillas de Maíz, Huevo Revuelto, Frijoles Refritos, Café. 昼食: Tortillas de Maíz, Chile Chilaca, Calabacitas, Papa, Zanahoria, Carne Molida, Chile Chilaca, Calabacitas, Papa, Zanahoria, Carne Molida. 夕食: Milpa Real Tostadas Onduladas, Knorr Sopa de Fideos. もっと...

1650 kcal

運動: Google Fit - 24 時間. もっと...

週に2.1 kg増量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Marquinhoの体重の記録

全ての履歴を表示

Marquinhoの日記, 2019年 12月 9日

コメントを投稿

Marquinhoの体重の記録