2019年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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92.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 37.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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246 kcal
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脂質: 6.11g | たんぱく質: 16.18g | 炭水化物: 33.41g.
朝食: Jasmine Aveia Flocos Grossos, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão, Vigor Grego Protein Morango. もっと...
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体重に変化ありません
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