2019年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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54 kg
これまでの減量分: 7.4 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1762 kcal
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脂質: 49.20g | たんぱく質: 71.80g | 炭水化物: 164.00g.
夕食: Buitoni Fraich’Up 3 Viandes. 軽食/その他: Desperados Bière. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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