2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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842 kcal
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脂質: 41.59g | たんぱく質: 44.54g | 炭水化物: 74.16g.
朝食: Миндаль Миндаль, Дары Природы Курага, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Азбука Вкуса Сыр Гойя, Оливковое Масло, ВкусВилл Сердце Куриное, Хлебный Дом Батон Подмосковный. 軽食/その他: Кофемания Капучино Гранде. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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