2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
49.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
|
1083 kcal
|
脂質: 39.90g | たんぱく質: 42.07g | 炭水化物: 137.03g.
朝食: Щи с Мясом. 夕食: Пельмени. もっと...
|
週に2.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|