2019年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 46.8 kg.
残り: 59.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1527 kcal
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脂質: 50.03g | たんぱく質: 65.59g | 炭水化物: 203.02g.
朝食: Коркунов Конфета, Вареное Яйцо, Манго, Аква Минерале Вода Газированная. 昼食: Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Попкорн Солёный, Stailon Мандарин в Желе, Картофель Тушеный с Мясом, ВкусВилл Попкорн Солёный, Stailon Мандарин в Желе. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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