|
вчера ездили в город гастрономически кутить - на весы не собираюсь в ближайшее время🍽 обе жучки пригреваются об меня.
|
54.8 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 10.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
|
623 kcal
|
脂質: 27.92g | たんぱく質: 37.04g | 炭水化物: 61.69g.
朝食: Great Value Greek Nonfat Yogurt - Strawberry, Sue Bee Honey. 昼食: Pecan Nuts , Plum, Vinaigrette Dressing, Goats Cheese (Soft) , Publix Classic Salad Mix, Raspberries . 夕食: Wal-Mart Tilapia Fillets, Taco Bell Mild Taco Sauce. 軽食/その他: BioNutritional Research Group Power Crunch Cookies & Creme Protein Energy Bar, Plum, Chocolate Chip Cookie. もっと...
|
体重に変化ありません
|