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mais um quilo perdido rs
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111 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 21 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 1日:
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1577 kcal
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脂質: 73.32g | たんぱく質: 57.14g | 炭水化物: 174.73g.
朝食: pastel, kibe frito, esfirra, capuccino, café com leite. 昼食: Tomates, Alface, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco. 夕食: Refrigerante de Cola, Brigadeiro, Arroz Branco, Vatapá. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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