2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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512 kcal
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脂質: 25.67g | たんぱく質: 9.97g | 炭水化物: 58.78g.
朝食: Oreo Keks, Aldi Milch Mäuse. 昼食: Knorr Cocktail Sauce, Brötchen, Hüttenkäse. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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