2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.1 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 6.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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1559 kcal
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脂質: 55.76g | たんぱく質: 91.10g | 炭水化物: 164.97g.
朝食: Кофе (Растворимое), Жареное Яйцо без Жира. 昼食: Плов с Куриной Грудкой, Огурец, Плов с Курицей. 夕食: Огурец, Плов с Курицей. もっと...
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週に9.3 kg減量中
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