2019年 12月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.6 kg
これまでの減量分: 14.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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317 kcal
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脂質: 2.07g | たんぱく質: 7.18g | 炭水化物: 72.59g.
昼食: Мистраль Бурый Рис Отварной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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