|
Неделя без весов+нарушения в питании=привес
|
65 kg
これまでの減量分: 15.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
|
1271 kcal
|
脂質: 41.24g | たんぱく質: 46.03g | 炭水化物: 190.08g.
朝食: Кофе с Молоком, Bonfesto Рикотта Лайт, Хлеб Черный. 昼食: Невская Сушка Сушки Челночок Простые, Кабачки Тушеные, Хлеб Черный, Картофельный Салат. 夕食: Кофе с Молоком, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Жареное Яйцо, Кириешки Сухарики со Вкусом Бекона, Майонез, Помидоры, Красная Фасоль (Консервированная). 軽食/その他: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Белой Глазурью, Магнит Хурма. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|