2013年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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108.4 kg
これまでの減量分: 54.0 kg.
残り: 29.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 03月 1日:
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2028 kcal
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脂質: 143.14g | たんぱく質: 128.06g | 炭水化物: 34.24g.
朝食: Advantage French Vanilla Shake. 昼食: cranberry almond bar, Advantage Mocha Latte Shake. 夕食: Chunky Blue Cheese Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 軽食/その他: Hot N Spicy Chicharrones, Boiled Egg. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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