2013年 03月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.4 kg これまでの減量分: 54.0 kg.    残り: 29.0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2028 kcal 脂質: 143.14g | たんぱく質: 128.06g | 炭水化物: 34.24g.   朝食: Advantage French Vanilla Shake. 昼食: cranberry almond bar, Advantage Mocha Latte Shake. 夕食: Chunky Blue Cheese Dressing, Shredded Iceberg Lettuce, Boiled Egg, Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded. 軽食/その他: Hot N Spicy Chicharrones, Boiled Egg. もっと...
2838 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 45 分, 休憩 - 15 時間   15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.9 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


blkbearの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。