2019年 12月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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75 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 9日:
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388 kcal
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脂質: 3.61g | たんぱく質: 9.72g | 炭水化物: 86.28g.
朝食: Kurma. 昼食: Pempek. 夕食: Anggur Jenis Amerika (Kulit Licin), Buah Pir. もっと...
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