2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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1014 kcal
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脂質: 35.49g | たんぱく質: 33.99g | 炭水化物: 143.10g.
朝食: Corn Taco Shell, Tortilla, Mexican Style Meat and Corn Hominy Soup (Pozole), Specialty's Mexican Fiesta Chicken Soup (Side). 昼食: Thai Kitchen Lemongrass & Chili Rice Noodle Soup Bowl. 軽食/その他: Yellow Cake (with Vanilla Frosting) . もっと...
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週に3.2 kg増量中
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