2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61 kg
これまでの減量分: 1.1 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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1165 kcal
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脂質: 47.88g | たんぱく質: 42.79g | 炭水化物: 153.39g.
朝食: Konti Timi, Яблоко, Мёд. 昼食: Мандарины, Сосиски, Буженина. 夕食: Мёд, Сыр Колбасный, АТБ Банан. 軽食/その他: Сыр Колбасный. もっと...
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体重に変化ありません
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