2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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1391 kcal
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脂質: 39.58g | たんぱく質: 67.74g | 炭水化物: 55.09g.
昼食: Sandía, Dos Hermanos Tostaditas de Arroz con Sal, Paladini Jamón Cocido, Paladini Bondiola de Cerdo. 夕食: Pierna de Pollo. 軽食/その他: Macrobiotica Galletas de Arroz Multicereal, Queso Mozzarella, Vino de Mesa. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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