2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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77.3 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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589 kcal
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脂質: 36.41g | たんぱく質: 61.43g | 炭水化物: 0.00g.
昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Aurora Lombo Suíno , Sadia Coração de Frango, Carne de Vaca Assada, Aurora Linguiça Toscana. 軽食/その他: Torresmo. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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