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De pouquinho em pouquinho vou perdendo! Gratidão é a palavra do dia!
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95.7 kg
これまでの減量分: 8.3 kg.
残り: 45.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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800 kcal
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脂質: 66.30g | たんぱく質: 35.26g | 炭水化物: 19.85g.
朝食: Costeleta de Porco Frita, Manteiga (com Sal), Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Café. 昼食: Uvas-Passas (sem Sementes), Regina Queijo do Reino. 夕食: Costeleta de Porco Frita, Fava, Mocotó. 軽食/その他: Abacate. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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 コメント
É isso aí 😉😉nega...
Parabenize cada graminha perdida😊afinal é uma vitória resultante do seu esforço💪💪😉
2019年 12月 8日 投稿者: Naiki Dorn
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2019年 12月 9日 投稿者: Luckmartin
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