2019年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 27日:
|
1283 kcal
|
脂質: 79.94g | たんぱく質: 54.90g | 炭水化物: 94.55g.
朝食: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Kıymalı Yumurta, Sütaş Kaşar Peyniri, Çay Şekerli. 夕食: Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Yeşil Mercimek Yemeği. 軽食/その他: Yeşil Çay, Limonata, Su. もっと...
|
|