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ptaxa-75
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2019年 12月 8日
ptaxa-75の日記, 2019年 12月 8日
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2019年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
90.9 kg
これまでの減量分:
1.3 kg
.
残り:
35.9 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2019年 12月 8日:
150 kcal
脂質: 7.93g | たんぱく質: 8.94g | 炭水化物: 11.21g.
朝食:
Окрошка.
もっと...
週に8.4 kg減量中
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