2019年 12月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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63.8 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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140 kcal
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脂質: 3.00g | たんぱく質: 17.00g | 炭水化物: 10.00g.
夕食: Панакота Nl. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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