2019年 12月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.7 kg
これまでの減量分: 35.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 8日:
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1397 kcal
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脂質: 58.55g | たんぱく質: 29.80g | 炭水化物: 187.67g.
朝食: Лента Пончик Берлинер с Малиновой Начинкой. 昼食: Лента Пончик Берлинер с Малиновой Начинкой. 軽食/その他: Активиа Йогурт с Вишней, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Джаз Арахис Жареный Соленый. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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