2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
86.3 kg
これまでの減量分: 23 kg.
残り: 16.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
|
586 kcal
|
脂質: 33.22g | たんぱく質: 23.79g | 炭水化物: 51.99g.
朝食: Walnuts, Wholemeal Bread, Scrambled Egg . もっと...
|
週に4.8 kg減量中
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
tiredofgainingandlosingの体重の記録
|