2019年 12月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
90.9 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
|
430 kcal
|
脂質: 11.00g | たんぱく質: 11.00g | 炭水化物: 74.00g.
朝食: Smucker's Strawberry Jam, Winchell's Blueberry Bagel with Cream Cheese. もっと...
|
週に1.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|