2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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478 kcal
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脂質: 12.87g | たんぱく質: 11.41g | 炭水化物: 31.32g.
朝食: Pizza Kid Casquinha de Pizza. 昼食: Regina Queijo Coalho Espeto, Seara Linguiça Toscana, Caipirinha. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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