2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 51 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
|
664 kcal
|
脂質: 27.96g | たんぱく質: 28.19g | 炭水化物: 75.82g.
朝食: Азбука Вкуса Салат из Капусты с Морковью, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Хлеб Ароматный, Дружба Сырок. 昼食: Еко Икра из Кабачков, Авокадо Салат с Индейкой, Здороведа Суп Болгарский. 夕食: Чай, Рот Фронт Конфета Москвичка. もっと...
|
週に4.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|