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Dois dias sem a balança se mexer...🤔
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95.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 45.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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767 kcal
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脂質: 55.79g | たんぱく質: 21.87g | 炭水化物: 52.36g.
朝食: Regina Queijo do Reino, Abacate. 昼食: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Arroz Branco (Cozido). 夕食: Karintó Pipoca Salgada. 軽食/その他: Castanhas de Caju, Danone Grego Tradicional. もっと...
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体重に変化ありません
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