2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57 kg
これまでの減量分: 10 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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922 kcal
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脂質: 32.13g | たんぱく質: 72.23g | 炭水化物: 78.24g.
朝食: LU Petit Beurre, Café au Lait. 昼食: Carrefour Épinards en Branches, Riz Basmati (Cuit), Saumon, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Planta Fin Beurre. 夕食: Royco Soupe Velouté Légumes, Royco Velouté Légumes, Babybel Mini Babybel, Fleury Michon Jambon à l'italienne, Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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