2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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113.5 kg
これまでの減量分: 9.1 kg.
残り: 17.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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1218 kcal
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脂質: 35.52g | たんぱく質: 37.55g | 炭水化物: 182.19g.
朝食: Ehrmann Grand Dessert Vanille , Exquisa Exquisa Fitline Kräuter 0,2% Fett , Ja! Sauerkirsch-Konfitüre Extra, Ja! Streichgut Gesalzen, Ja! Emmentaler, Aldi Baguette Brötchen. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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