2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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1121 kcal
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脂質: 51.13g | たんぱく質: 66.83g | 炭水化物: 99.34g.
朝食: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Пшеничный Хлеб, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. 昼食: Tess Чай с Шиповником и Яблоком, Зебра Пирог, Курица (Кожа не Съедена). 夕食: Примрыбснаб Печень Минтая по-Приморски, Хлебодар Хлеб Солодовый, Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе. 軽食/その他: Banana Republic Бананы Сушёные. もっと...
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週に7 kg減量中
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