2019年 12月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.7 kg
これまでの減量分: 17.8 kg.
残り: 15.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 7日:
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341 kcal
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脂質: 19.55g | たんぱく質: 16.93g | 炭水化物: 24.42g.
朝食: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Бонфрэ Творожный Сливочный Сыр, Михайловский Бройлер Субпродукты, Азбука Вкуса Рис Басмати Отварной. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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