2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 39.5 kg.
残り: 20.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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268 kcal
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脂質: 5.81g | たんぱく質: 26.41g | 炭水化物: 34.63g.
夕食: Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Pollo a la Parrilla (sin Comer la Piel). もっと...
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週に1.6 kg減量中
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