2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 12.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1340 kcal
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脂質: 80.00g | たんぱく質: 28.00g | 炭水化物: 130.00g.
朝食: Burger King Hash Browns (Large), Burger King Sausage, Egg & Cheese Croissan'wich. 夕食: Quaker Simply Granola Oats, Honey & Almonds. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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