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So pleased to see that my weight is stil going down :-)
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85.5 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 22.0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 09月 2日:
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1784 kcal
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脂質: 119.16g | たんぱく質: 150.88g | 炭水化物: 20.54g.
朝食: Real Mayo, Water , Tea (Brewed) , Coffee, Boiled Egg, Bacon, Ground Beef, Heavy Cream. 昼食: hummus, Water , Tea (Brewed) , Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast. 夕食: chicken sausage stew, cabbage, green beans. もっと...
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2893 kcal
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運動:
水泳（速い） - 45 分, wii fit - 58 分, 運転 - 1 時間 20 分, 休憩 - 13 時間 57 分, 睡眠 - 7 時間. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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