2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.4 kg
これまでの減量分: 11.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1393 kcal
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脂質: 82.11g | たんぱく質: 64.82g | 炭水化物: 97.15g.
朝食: Morangos, Ovo Mexido, Soya Óleo de Soja , Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Linea Stevia 100% , Batavo Iogurte Natural Integral, Morangos, Cacau Show Amêndoas Drageadas com Chocolate 70%, Brócolis Cozido, Manteiga. 昼食: Yoki Milho de Pipoca Premium. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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