2019年 12月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.1 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 15.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 5日:
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393 kcal
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脂質: 17.08g | たんぱく質: 25.71g | 炭水化物: 39.59g.
昼食: Herbalife Shake de Cappuccino. 夕食: Shimeji na Manteiga. 軽食/その他: Pêssegos. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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