2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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2143 kcal
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脂質: 105.17g | たんぱく質: 82.83g | 炭水化物: 177.59g.
朝食: Три Корочки Сухарики, Вареники с Творогом. 昼食: Котлета Свиная, Яйцо Куриное. 夕食: Пирожное Корзиночка, Котлета Свиная. 軽食/その他: Пиво, Майонез. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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