2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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560 kcal
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脂質: 20.70g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 51.76g.
朝食: Itambé Pro+ Baunilha. 昼食: Bananas, Betânia Creme de Leite , Brócolis Cozido, Ervilhas Cozidas, Ovo Frito. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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