2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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448 kcal
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脂質: 24.84g | たんぱく質: 24.08g | 炭水化物: 30.98g.
朝食: Ферма Йогурт Густой 8%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные, Фози Печень Трески Экстра , Яготинский Молоко 2,6%, Свиная Отбивная, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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