2019年 12月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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45.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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701 kcal
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脂質: 20.18g | たんぱく質: 20.84g | 炭水化物: 112.94g.
朝食: Kiwi, Sądecki Bartnik Miód Wielokwiatowy, Jajko, Piątnica Mleko Wiejskie bez Laktozy, Oliwier Olej Oliwier, Lubaszka Chałka. 昼食: Biedronka Banan. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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