2019年 12月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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100.4 kg
これまでの減量分: 41.6 kg.
残り: 11.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 12月 6日:
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1587 kcal
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脂質: 127.77g | たんぱく質: 102.75g | 炭水化物: 0.16g.
昼食: Vicos Колбаса Свиная Новая. 夕食: Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Куриные Крылышки с Кожей . もっと...
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週に4.9 kg減量中
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